Desde mi experiencia, me he dado cuenta de la efectividad que tiene la combinación
de las técnicas EFT y PNL para rescatar, desprogramar y reprogramar
aquellos aspectos de nuestra vida para
que dejen de ser traumáticos o al menos, conseguir disminuir su carga
emocional.
Es aplicable a recuerdos, fobias, conflictos y a cualquier otro tema que
nos preocupe.
Mediante la técnica EFT, permitiremos a nuestro subconsciente ir rescatando
todas las imágenes y emociones relacionadas con el asunto a tratar y con
herramientas de PNL cambiaremos la percepción de las mismas para regrabarlas en
nuestra mente de manera que sea más adecuada para nosotros.
EFT nos permite profundizar en aquello que nos molesta. De forma
inconsciente nos va llevando al problema ayudándonos a reconocer todos aquellos
detalles importantes que nos afectan en como sentimos y/o vemos la experiencia.
Nos ayuda a conectar y a revivirla preparándonos adecuadamente para la
reprogramación mental con la PNL.
EFT nos ayuda a traer a la conciencia todos los aspectos del asunto a
tratar de forma que podamos ir construyendo más ordenada y claramente nuestro
propio escenario mental. Nos ayuda a visualizar la situación con todos sus
detalles.
Con la PNL se trata de ir jugando con dichos detalles visuales, auditivos y
cinestésicos (VAC) de dicho escenario
hasta conseguir que las imágenes, los sonidos y las sensaciones
asociadas nos resulten más agradables y beneficiosos para nosotros mismos.
Guardamos esta nueva perspectiva del asunto en nuestra mente y la rescatamos
cada vez que conectemos con el asunto a tratar hasta que sin darnos cuenta nos
sea imposible ver, oír y sentir el problema inicial de la misma manera.
Se trata de ampliar las estrategias que conoce nuestra mente para utilizar
nuevas alternativas en nuestra vida.
Está en nuestras manos cambiar nuestros
mapas de la realidad. Es posible cambiar nuestra manera de sentir, pensar
y hacer. Es posible estimular, gestionar y reprogramar nuestra mente. Tenemos
un 90% de cerebro subconsciente sin utilizar, explotémoslo y saquémosle partido
con el objetivo de aumentar nuestro bienestar y felicidad.
Con el EFT preparamos nuestro subconsciente, con la PNL conseguimos
recursos y estrategias para el cambio, con ambos logramos profundizar y ampliar
más, consiguiendo mejores y definitivos resultados.
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